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OPH continues to monitor the air quality impacts caused by the wildfire smoke in the region. According to Environment and Climate Change Canada (ECCC), the air quality health index (AQHI) for Wednesday June 7 is forecast to be Very High Risk for the Ottawa region for most of the day. Please avoid strenuous activity outdoors and follow the ECCC health recommendations below. Some people are at a higher risk of health problems when exposed to air pollution.
| The ECCC/Health Canada uses the following table to provide health messages for both ‘at risk’ individuals and the general public for each of the AQHI Health Risk Categories. See Who is most at risk. | |||
| Health Risk | Air Quality Health Index | Health Messages | |
| At Risk Population* | General Population | ||
| Low | 1 – 3 | Enjoy your usual outdoor activities. | Ideal air quality for outdoor activities. |
| Moderate | 4 – 6 | Consider reducing or rescheduling strenuous activities outdoors if you are experiencing symptoms. | No need to modify your usual outdoor activities unless you experience symptoms such as coughing and throat irritation. |
| High | 7 – 10 | Reduce or reschedule strenuous activities outdoors. Children and the elderly should also take it easy. | Consider reducing or rescheduling strenuous activities outdoors if you experience symptoms such as coughing and throat irritation. |
| Very High | Above 10 |
Avoid strenuous activities outdoors. Children and the elderly should also avoid outdoor physical exertion. | Reduce or reschedule strenuous activities outdoors, especially if you experience symptoms such as coughing and throat irritation. |
*People with heart or breathing problems are at greater risk. Follow your doctor’s usual advice about exercising and managing your condition.
OPH recommendations based on the current Special Air Quality Statement for the City of Ottawa when the AQHI reading for Ottawa is High or Very High Risk:
- Continue to monitor Ottawa’s Air Quality Index for up-to-date information.
- It is important to listen to your body and reduce or stop activities if you are experiencing symptoms.
- Avoid strenuous outdoor work, exercise, and playtime. If you must be outside, try to schedule your activities when pollution levels are lowest.
- Stay indoors in a cool, well-ventilated place and plan indoor activities for children.
- Keep your indoor air clean:
- Keep your doors and windows closed if the temperature in your home is comfortable.
- If you have one, use an air purifier with a High Efficiency Particulate Air (HEPA) filter in a room where you spend a lot of time. Avoid air purifiers that produce ozone. Check the filter and change it if required.
- For more information on building a portable air filter visit https://www.canada.ca/en/health-canada/services/publications/healthy-living/using-portable-air-cleaner-wildfire-smoke.html.
- Use a well-fitted respirator type mask when outdoors (such as a NIOSH certified N95 or equivalent respirator) that does not allow air to pass through small openings between the mask and face, if you have one. They can help reduce your exposure to the fine particles in smoke when you are outdoors.
- If you experience symptoms such as tightness in your chest, wheezing, or shortness of breath, seek medical attention. Call 8-1-1 Health Connect Ontario for non-emergency medical advice and seek medical attention if needed.
- Be aware of your mental health. It is normal to feel anxious or isolated during a smoke event. If you experience any feelings of stress, anxiety, or depression, contact your mental health care provider for advice or visit https://www.ottawapublichealth.ca/en/public-health-topics/mental-health.aspx or https://www.wellnesstogether.ca/en-ca.
City-wide impacts and updates related to the ongoing air quality issues can be found on ottawa.ca.
Mise à jour sur la qualité de l’air pour la région d’Ottawa – 7 juin 2023 12 h 00
SPO continue de surveiller les impacts sur la qualité de l’air causés par la fumée des feux de forêt dans la région. Selon Environnement et Changement climatique Canada (ECCC), la cote air santé (CAS) du mercredi, 7 juin, devrait être à Risque Très Élevé pour la région d’Ottawa pendant la majeure partie de la journée. Veuillez éviter les activités intenses à l’extérieur et suivre les recommandations sanitaires d’ECCC ci-dessous. Certaines personnes courent un risque plus élevé de problèmes de santé lorsqu’elles sont exposées à la pollution de l’air.
L’ECCC/Santé Canada utilise le tableau suivant pour fournir des messages de la cote air santé aux personnes « à risques » et au grand public pour chacune des catégories de risque pour la santé de la CAS. Voir Qui est le plus à risque.
| Niveau de risque pour la santé | Cote air santé | Messages relatifs à la santé
|
|
| Message destiné à la population touchée* | Message destiné à la population en général | ||
| Risque faible | 1 – 3 | Profitez de vos activités habituelles en plein air. | idéale pour les activités en plein air. |
| Risque modéré | 4 – 6 | Envisagez de réduire ou de réorganiser les activités exténuantes en plein air si vous éprouvez des symptômes. | Aucun besoin de modifier vos activités habituelles en plein air à moins d’éprouver des symptômes comme la toux et une irritation de la gorge. |
| Risque élevé | 7 – 10 | Réduisez ou réorganisez les activités exténuantes en plein air. Les enfants et les personnes âgées devraient également modérer leurs activités.
|
Envisagez de réduire ou de réorganiser les activités exténuantes en plein air si vous éprouvez des symptômes comme la toux et une irritation de la gorge. |
| Risque très élevé | Plus de 10 |
Évitez les activités exténuantes en plein air. Les enfants et les personnes âgées devraient également éviter de se fatiguer en plein air.
|
Réduisez ou réorganisez les activités exténuantes en plein air, particulièrement si vous éprouvez des symptômes comme la toux et une irritation de la gorge. |
*Les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou respiratoires sont plus à risque. Suivez les conseils habituels de votre médecin concernant l’exercice et la gestion de votre condition médicale.
Les recommandations de SPO sont basées sur le Bulletin spécial sur la qualité de l’air actuelle pour la Ville d’Ottawa lorsque la lecture de la CAS pour Ottawa est à risque Élevé ou très Élevé :
- Continuez à surveiller la cote air santé d’Ottawa pour obtenir des informations à jour.
- Il est important d’écouter votre corps et de réduire ou d’arrêter vos activités si vous présentez des symptômes.
- Évitez les travaux pénibles à l’extérieur, l’exercice et les loisirs. Si vous devez être à l’extérieur, essayez de planifier vos activités lorsque les niveaux de pollution sont les plus bas.
- Restez l’intérieur dans un endroit frais et bien aéré, et prévoyez des activités à l’intérieur pour les enfants.
- Gardez votre air à l’intérieur pur :
- Gardez vos portes et fenêtres fermées si la température de votre maison est confortable.
- Si vous en avez un, utilisez un purificateur d’air avec un filtre à particules à haute efficacité (HEPA) dans une pièce où vous passez beaucoup de temps. Évitez les purificateurs d’air qui produisent de l’ozone. Vérifiez le filtre et changez-le si nécessaire.
- Pour plus d’informations sur la construction d’un filtre à air portable, visitez https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/publications/vie-saine/utilisation-purificateur-air-portatif-fumee-feux-foret.html.
- Utilisez un masque de type respirateur bien ajusté lorsque vous êtes à l’extérieur (comme un respirateur N95 certifié NIOSH ou équivalent) qui ne permet pas à l’air de passer à travers les petites ouvertures entre le masque et le visage, si vous avez un. Ils peuvent aider à réduire votre exposition aux particules fines de la fumée lorsque vous êtes à l’extérieur.
- Si vous ressentez des symptômes tels qu’une oppression thoracique, une respiration sifflante ou un essoufflement, consultez un fournisseur de la santé. Composez le 8-1-1 Accès Santé Ontario pour obtenir des conseils médicaux non urgents et consultez un fournisseur de la santé, si nécessaire.
- Soyez conscient de votre santé mentale. Il est normal de se sentir anxieux ou anxieuse, ou isolé(e) lors d’un évènement de fumée. Si vous ressentez des sentiments d’anxiété ou de dépression, contactez votre fournisseur de soins en santé mentale pour obtenir des conseils ou visitez https://www.santepubliqueottawa.ca/fr/public-health-topics/mental-health.aspx ou https://www.wellnesstogether.ca/fr-CA
Les impacts à l’échelle de la ville et les mises à jour liées aux problèmes continus de qualité de l’air peuvent également être consultés sur Ottawa.ca.