(via Ottawa Public Health / le français suit)
As spring is finally arriving, Ottawa Public Health (OPH) is resuming its Lyme disease program for 2019. While there are tremendous health benefits to getting out and enjoying activities in the City’s many outdoor areas, it is important that residents be aware of the risks of Lyme disease, particularly if they are in areas suitable for ticks, e.g., wooded areas or areas with tall grasses. Key messages for the prevention of Lyme disease continue to be:
- Applying an approved insect repellent containing DEET or icaridin
- Wearing long pants and tucking them into your socks
- Doing a tick check on yourself, your children and pets
- Checking your pet daily for ticks, especially if it spends time in wooded or overgrown areas
- Removing ticks as soon as possible. If you find a tick on your body, using fine-pointed tweezers, grasp the tick’s head as close to the skin as possible and pull slowly until the tick is removed. Do not twist or rotate the tick. Do not use a match, lotion or anything else on the tick.
- Seeing your doctor if a tick has been attached for 24 or more hours or if it appears partially or fully engorged or if you are not sure. Also see your doctor if you develop a fever and other symptoms of Lyme disease (see OPH’s website at the link below) within 32 days of having had a tick attached.
More info: www.ottawapublichealth.ca/lymedisease or call OPH at 613-580-6744.
Profitez du grand air sans tiquer
Maintenant que le printemps est finalement arrivé, Santé publique Ottawa (SPO) reprend son programme de prévention de la maladie de Lyme pour 2019. Bien qu’il y ait d’énormes avantages pour la santé de sortir et de se livrer à des activités aux nombreux endroits en plein air de la Ville, il est important que les résidents soient conscients des risques que présente la maladie de Lyme, en particulier s’ils fréquentent des endroits préférés par les tiques, p. ex., des zones boisées ou aux herbes hautes. Voici les messages clés qui continuent de s’appliquer pour prévenir la maladie de Lyme :
- Appliquez un insectifuge approuvé contenant du DEET ou de l’icaridine
- Portez de longs pantalons et mettez-les dans vos chaussettes
- Vérifiez s’il y a des tiques sur vous, vos enfants et vos animaux de compagnie
- Inspectez quotidiennement votre animal de compagnie pour repérer d’éventuelles tiques, en particulier s’il passe du temps dans des zones boisées ou envahies par la végétation
- Enlevez les tiques dès que possible. Si vous découvrez une tique sur votre corps, à l’aide de pinces à pointe fine, saisissez la tête de la tique le plus près possible de la peau et tirez lentement jusqu’à ce que la tique soit enlevée. Évitez de tordre ou de tourner la tique. N’utilisez pas une allumette, de la lotion ou autre chose sur la tique.
- Consultez votre médecin si une tique a été attachée pendant 24 heures ou plus, si elle semble partiellement ou entièrement engorgée ou si vous n’êtes pas certain. Consultez également votre médecin si vous avez de la fièvre et d’autres symptômes de la maladie de Lyme (voir le site Web de SPO à l’adresse ci-dessous) dans les 32 jours qui suivent l’enlèvement de la tique.
Si vous avez des questions, veuillez visiter le site www.SantePubliqueOttawa.ca/MaladiedeLyme ou composer le 613-580-6744.