La version française suit
With the hot weather this weekend, community splash pads are a great way to cool off.
Here’s where you can find one in Stittsville:
- Bandmaster Park (230 Mistral Way)
- Deer Run Park ( 272 West Ridge Drive)
- Mark Yakabuski Park (315 Haliburton Heights)
- Maize Park (Maize Street near Maple Grove Road) NEW in 2022
- Pioneer Plains Park (1018 Stittsville Main Street) REOPENED
- Rouncey Park (590 Rouncey Road)
- Upcountry Park (310 Upcountry Drive)
Splash pads near Stittsville include:
- Kristina Kiss Park (100 Akerson Road, Kanata)
- Stonegate Park (45 McIntosh Way, Kanata)
- Walter Baker Park (100 Charlie Rogers Place, Kanata)
Splash pads are open daily from 9am to 9pm until mid-September.
For a map of all of Ottawa’s splash pads, click here…
Protect yourself and help others during hot weather
- Drink plenty of water and avoid alcohol and caffeine.
- Avoid heavy outdoor activity.
- Wear a hat, light and loose-fitting clothing, sunscreen, and sunglasses when outside.
- Bring a parasol or an umbrella and water when leaving home in case you need to wait outdoors in the heat, such as waiting in a lineup.
- Cool off in an air-conditioned space when available including malls, museums, libraries, and movie theatres.
- Cool off in the shade or at a park or green space.
- Use a fan and mist your skin with water.
- Take cool baths and showers as often as needed or soak hands or feet in cool water.
- Breastfeed according to your child’s cues and drink plenty of water if you are breastfeeding. See our Parenting in Ottawa website for more info on keeping children safe during hot weather.
- Keep your home cool by closing blinds and curtains on any windows facing the sun.
- Open windows at night once the outdoor air is cooler than the indoor air; close windows in the morning before hotter air comes in.
- Use fans at night to help exhaust warm indoor air and/or bring in cool outdoor air.
- Talk to your doctor, nurse, or pharmacist if you are taking medications as some can make it harder to control body temperature.
- Stay connected with people in your community who may have a difficult time coping with hot weather and those who live alone. Check on them regularly.
Venez vous rafraîchir à l’une des aires de jeux d’eau de Stittsville!
En cette fin de semaine très chaude, les aires de jeux d’eau communautaires sont un excellent moyen de se rafraîchir.
Voici où en trouver dans le quartier :
- Parc Bandmaster (230, voie Mistral)
- Parc Deer Run (272, promenade West Ridge)
- Parc Mark-Yakabuski (315, plateau Haliburton)
- Parc Maize (rue Maize, près du chemin Maple Grove) NOUVEAUTÉ en 2022
- Parc Pioneer Plains (1018, rue Stittsville Main) ROUVERT
- Parc Rouncey (590, chemin Rouncey)
- Parc Upcountry (310, promenade Upcountry)
Les aires de jeux d’eau près de Stittsville incluent :
- Parc Kristina Kiss (100, chemin Akerson, Kanata)
- Parc Stonegate (45, voie McIntosh, Kanata)
- Parc Walter-Baker (100, place Charlie Rogers)
Les aires de jeux d’eau sont ouvertes tous les jours de 9 h à 21 h jusqu’à la mi-septembre.
Cliquez ici pour obtenir une carte de toutes les aires de jeux d’eau d’Ottawa.
Protégez-vous et aidez les autres par temps chaud
- Buvez beaucoup d’eau et évitez l’alcool et la caféine.
- Évitez les activités extérieures intenses.
- Portez un chapeau, des vêtements légers et amples et des lunettes de soleil et appliquez-vous de l’écran solaire lorsque vous sortez.
- Apportez un parasol ou un parapluie et de l’eau en quittant la maison au cas où vous devriez attendre à l’extérieur sous la chaleur, par exemple dans une file d’attente.
- Rafraîchissez-vous dans un endroit climatisé lorsque cela est possible, notamment dans les centres commerciaux, les musées, les bibliothèques et les cinémas.
- Rafraîchissez-vous à l’ombre ou dans un parc ou un espace vert.
- Utilisez un ventilateur et aspergez-vous d’eau.
- Prenez des bains et des douches à l’eau fraîche aussi souvent que nécessaire ou trempez-vous les mains ou les pieds dans de l’eau fraîche.
- Allaitez votre enfant lorsqu’il vous le demande et buvez beaucoup d’eau si vous allaitez. Consultez notre site Web « Être parent à Ottawa » pour en savoir davantage sur la façon de garder les enfants en sécurité par temps chaud.
- Gardez votre maison au frais en fermant les stores et les rideaux des fenêtres faisant face au soleil.
- Ouvrez les fenêtres le soir lorsque l’air extérieur est plus frais que l’air intérieur et fermez les fenêtres le matin avant que l’air chaud n’entre dans la maison.
- Utilisez des ventilateurs pendant la nuit pour évacuer l’air chaud de l’intérieur et amener l’air frais de l’extérieur.
- Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin, à votre infirmière ou à votre pharmacien, car certains médicaments peuvent rendre plus difficile le contrôle de la température corporelle.
- Restez en contact avec les personnes de votre communauté qui pourraient avoir du mal à faire face à la chaleur et celles qui vivent seules. Prenez régulièrement de leurs nouvelles.