A message from Ottawa Public Health.
La version française suit
Environment and Climate Change Canada (ECCC) has extended a multi-day heat warning due to the temperatures and humidex being very high. The hot and humid air can also bring deteriorating air quality and can result in the Air Quality Health Index approaching the high-risk category. It is recommended that you Download the WeatherCAN app to your mobile device to stay informed of all weather alerts.
Extreme heat affects everyone. The risks are greater for young children, pregnant women, older adults, people with chronic illnesses and people working or exercising outdoors. Watch for the effects of heat illness: swelling, rash, cramps, fainting, heat exhaustion, heat stroke and the worsening of some health conditions. Heat-related illnesses and deaths are preventable.
The Beat the Heat resources on the Ottawa Public Health Extreme Heat and Humidity website includes:
· A Beat the Heat factsheet that identifies the many public places people can go to cool off in Ottawa, and tips on how to cool off when it is hot outside.
· An interactive map of public places to cool off in Ottawa including libraries, shade structures, parks, and more.
· What to do if there is a power outage during a heat wave.
· Information on how to sign up directly for Environment and Climate Change Canada EC Alert me emails or download the WeatherCAN app for mobile devices.
Who to call for advice and support when it is hot out:
o Call 2-1-1 for social services assistance information such as locations and to access information about day programs, meals, and how to access homeless shelters. Find out more about shelters in Ottawa.
o Call 3-1-1 to get assistance for someone who needs transportation to a shelter to get out of the heat.
o Call Ottawa Public Health 613-580-6744 for information on staying cool during a heat wave.
o Call 8-1-1 Health Connect Ontario for non-emergency medical advice.
o Call 9-1-1 for medical emergency such as heat stroke.
· The “Find Your Way Community Resource Guide” provides contact information for services such as shelters and drop-in centres.
· Printable posters from Health Canada on ways to protect you and loved ones during an extreme heat event.
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Environnement et Changement climatique Canada (ECCC) a prolongé un avertissement de chaleur de plusieurs jours en raison de l’indice d’humidex et les températures élever. L’air très chaud et humide peut aussi occasionner une détérioration de la qualité de l’air et faire en sorte que la cote air santé approche de la catégorie de risque élevé. Il vous est recommandé de téléchargez l’application MétéoCAN sur votre appareil mobile pour rester informé de toutes les alertes météorologiques.
La chaleur extrême affecte tout le monde. Les risques sont plus élevés pour les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies chroniques et celles qui travaillent ou font de l’exercice à l’extérieur. Surveillez les effets des maladies causées par la chaleur : enflure, éruptions cutanées, crampes, évanouissements, épuisement dû à la chaleur, coup de chaleur et l’aggravation de certains problèmes de santé. Les maladies et les décès liés à la chaleur sont évitables.
Veuillez consulter le document ci-joint pour savoir comment rester au frais.
Les ressources « Combattez la chaleur » mises à jour sur la page Web « Chaleur extrême et humidité » de Santé publique Ottawa comprennent :
· Notre fiche d’information Combattez la chaleur (ci-joint) qui identifie les nombreux endroits publics où les gens peuvent aller se rafraîchir à Ottawa et donne des conseils pour se rafraîchir quand il fait chaud dehors.
· Une carte interactive des endroits publics où se rafraîchir à Ottawa, notamment les bibliothèques, les structures d’ombrage, les parcs et bien plus.
· Que faire en cas de panne d’électricité pendant une vague de chaleur.
· Des renseignements sur la façon de s’inscrire directement aux courriels d’alerte d’Environnement et Changement climatique Canada ou de télécharger l’application MétéoCAN. Pour les appareils mobiles.
Qui appeler pour des conseils et du soutien quand il fait chaud dehors :
o Composez le 2-1-1 pour obtenir des renseignements pour de l’aide des services sociaux comme des emplacements et comment accéder à des renseignements au sujet des programmes de jour, des repas et de la façon d’accéder à des refuges pour sans-abri. Renseignez-vous davantage au sujet des refuges à Ottawa.
o Composez le 3-1-1 pour obtenir de l’aide pour quelqu’un qui a besoin de transport vers un refuge ou pour échapper à la chaleur.
o Appelez Santé publique Ottawa au 613 580-6744 pour obtenir des renseignements pour rester au frais pendant une vague de chaleur.
o Composez le 8-1-1 de Connexion Santé Ontario pour des conseils médicaux non urgents.
o Composez le 9-1-1 pour une urgence médicale comme un coup de chaleur.
· Le Guide de ressources communautaires « Trouvez votre chemin » fournit les coordonnées de services tels que des refuges et des centres d’accueil.
· Des affiches imprimables de Santé Canada sur les moyens de vous protéger, vous et vos proches, en cas de chaleur extrême.